Welke voeding bevat veel Magnesium?
Het belangrijke mineraal magnesium is te vinden in vrijwel alle voedingsproducten. Maar in de ene voeding zit meer magnesium dan in de andere.
VitaalBad® Nederland verzekerd u van Magnesium Badkristallen van pure & hoge zuiverheid. Zuiver vanuit de natuur zoals ons lichaam het nodig heeft en kan verdragen. Onze magnesium badvlokken worden gewonnen met respect voor mens en dier.
"Kies voor kwaliteit als het om gezondheid gaat!"
Veel mensen kampen zonder het te weten met een magnesiumtekort en dat veroorzaakt veel (verborgen) klachten. Het nemen van een magnesium voetbad of ligbad met badkristallen is een efficiënte wijze om een magnesiumtekort aan te vullen. De huid is ons grootste orgaan en dus goed in staat magnesium op te nemen.
Zodoende helpt een bad met magnesium Badkristallen je magnesiumspiegel te verhogen!
Het mineraal magnesium is zo belangrijk voor je lichaam dat bij een magnesiumtekort een groot aantal klachten kan ontstaan. Eet je niet altijd gezond, dan krijg je al snel te weinig magnesium binnen. Maar hoe weet je of je een magnesiumtekort hebt? Veel mensen weten niet dat ze een tekort aan magnesium hebben. Klachten veroorzaakt door een magnesium tekort zijn enorm divers en worden veelal niet herkent door een arts.
Stress of burn-out klachten?
Meestal gaat dit gepaard met een magnesiumtekort. Een paar keer in de week een (lig)bad met magnesium badkristallen kan ervoor zorgen dat klachten verminderen. Hoofdpijn of migraine? Vaak geeft een magnesiumbad verlichting. Datzelfde geldt voor reumatische klachten, spierpijnen en gewrichtspijnen. En ook voor huidproblemen zoals psoriasis of rusteloze benen is een magnesiumbad heerlijk. Een (voeten)bad met magnesium verlicht pijnen, ontspant en zorgt voor betere nachtrust!
Heb je klachten die op een magnesiumtekort kunnen wijzen? Kijk dan ook kritisch naar je leefstijl en dagelijkse voeding. Gebruik je veel meelproducten, suikerrijk voedsel, eet je weinig groenten? Dan is de kans aanwezig dat je kampt met een magnesiumtekort.
1 okt 2020 11:20
Het belangrijke mineraal magnesium is te vinden in vrijwel alle voedingsproducten. Maar in de ene voeding zit meer magnesium dan in de andere.
4 okt 2020 17:49
Hoeveel magnesium heb je per dag nodig? Volgens de Nederlandse Gezondheidsraad is de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) magnesium 300 milligram voor vrouwen en 350 milligram voor mannen.